Celem programu jest ograniczenie liczby dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością oraz innymi zaburzeniami okresu rozwojowego oraz innymi zaburzeniami okresu rozwojowego poprzez zwiększenie świadomości zagrożeń zdrowotnych wynikających ze złych nawyków żywieniowych i braku aktywności ruchowej oraz kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu.

 

KOORDYNATOR PROGRAMU

Beata Józefowicz
tel. 71 335 29 69
email: bjozefowicz@spzoz.wroc.pl

 

O PROGRAMIE

Program ma za zadanie:

- zwiększenie poziomu wiedzy i świadomości dzieci, młodzieży oraz rodziców o zagrożeniach zdrowotnych wynikających z nadwagi, otyłości oraz innych zaburzeń okresu rozwojowego

- kształtowanie nawyków prawidłowego odżywiania u dzieci, młodzieży i rodziców

- ocenę stanu zdrowia odbiorców programu

- motywowanie do aktywności ruchowej

 Zapraszamy do obejrzenia filmów:

Profilaktyka otyłości u dzieci cz 1

Profilaktyka otyłości u dzieci cz 2

Bądź świadomy problemów i trudności z ucznia z nadwagą i otyłością - film edukacyjny dla nauczycieli

Cukrowy odwyk, czy można się uzależnić od cukru ?, przykładowe propozycje zajęć do wykorzystania na lekcji - film edukacyjny dla nauczycieli

Co zrobić, aby dzieci zdrowo jadły - scenariusze zajęć - film edukacyjny dla nauczycieli

Jak pomóc dziecku z nadwagą i otyłością - film edukacyjny dla pielęgniarek środowiska nauczania i wychowania

Moje dziecko za dużo waży - film dla rodziców i opiekunów dzieci

Zarządzanie cukrem w diecie dziecka - film dla rodziców i opiekunów dzieci

Zdrowe odżywianie ucznia w domu i w szkole - film dla nauczycieli

 

Jak z sukcesem prowadzić edukację żywieniową w przedszkolu - film edukacyjny dla nauczycieli wychowania przedszkolnego

Jak uczyć dzieci prawidłowych nawyków żywieniowych w przedszkolu - film edukacyjny dla nauczycieli wychowania przedszkolnego

 

Poniżej znajdują się pliki do pobrania:

Deklaracja przystapienia Placówki Edukacyjnej do programu 2021 - 2022r.doc

Deklaracja przystąpienia ucznia do programu 2021 - 2022.pdf

Formularz zgłoszeniowy Placówki Edukacyjnej na zajęcia edukacji żywieniowej w 2021r.doc

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1000 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1200 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1500 kcal.pdf

Jadłospisy dla dzieci i młodzieży z nadwagą i otyłością - 1800 kcal.pdf

 Karty z ćwiczeniami.pdf

Książeczka z przepisami.pdf

Plakat piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.pdf

Plakat talerz zdrowia.pdf

Zalecenia dla uczniów szkół podstawowych - prezentacja.pptx

RAPORT PODSUMOWUJĄCY ZADANIE PN. „ EDUKACJA ZDROWOTNA W PROFILAKTYCE NADWAGI I OTYŁOŚCI U DZIECI I MŁODZIEŻY”, PROWADZONY W TERMINIE MARZEC-GRUDZIEŃ 2019 R.

5 kolorów w zdrowej diecie

Co jeść aby zachować zdrowie

Basen

Jak jeść aby zachować zdrowie

Jak zapobiegać niedoborowi żelaza

Jak zdrowo odżywiać się na wakacjach

Produkty spożywcze do 100 kcal

Wskazówki dietetyczne na Wielkanoc

Zalecane dzienne spożycie cukru

 

HARMONOGRAM

Uczestnikom programu oferujemy:

1. Indywidualną edukację zdrowotną prowadzoną przez specjalistów w formie stacjonarnej w Przychodni Wrocław Stare Miasto na pl. Dominikańskim 6 we Wrocławiu

w poniedziałki od godz. 15.00 do 18.00.

Edukacja zdrowotna prowadzona jest przez dietetyka, psychologa, rehabilitanta.

Edukacja zdrowotna prowadzona przez lekarza – miejsce i termin zostaną podane w terminie późniejszym.

Na konsultacje obowiązywać będzie wcześniejsza rejestracja telefoniczna pod numerem tel.722 086 776,

Rejestracja czynna jest w:

  • poniedziałki w godz. od 8.00 do 13.00 
  • środy w godz. od 9.00 do 12.00

Ponadto przez dietetyka, psychodietetyka oraz psychologa prowadzona będzie edukacja telefoniczna oraz online.

2.Grupowe zajęcia w zakresie zdrowego żywienia

Realizator Zadania : Elżbieta Sworobowicz Akademia Żywienia

Miejsce: Centrum Edukacyjne „Technoludek" ul. Duńska 9, teren Wrocławskiego Parku Technologicznego, dojazd autobusem 136

Termin: czwartki, piątki w godz. 18.00 – 20.00, soboty w godz. 10.00 – 12.00 po wcześniejszej rejestracji .

Zajęcia prowadzone będą metodą warsztatową polegającą na wspólnym przygotowaniu przez dziecko i rodzica/opiekuna zdrowej przekąski. W trakcie przygotowywania uczestnicy poznają walory zdrowotne stosowanych składników . Warsztaty zakończą się wspólną konsumpcją. W trakcie jednego spotkania możliwe będzie odbycie się 2 warsztatów ( około 2 godziny).

Tematy warsztatów do wyboru to np.: Zdrowe słodycze, kolorowe przepisy na zdrowie- koktajle , smoothie owocowo-warzywne , pasty warzywne, zdrowe desery, zdrowe śniadania i inne. 

W związku z zagrożeniem koronawirusem warsztaty żywieniowe będą się odbywały w zwiększonym nadzorze sanitarnym uwzględniającym 2 metrowe odległości pomiędzy stolikami, na których rodziny będą przygotowywały posiłki, stoły będą dezynfekowane, używane będą jednorazowe naczynia, praca odbywać się będzie w rękawiczkach jednorazowych.

Przed wejściem na warsztaty każdy z uczestników będzie miał wykonany pomiar temperatury ciała oraz wypełni ankietę epidemiologiczną, będzie musiał zdezynfekować ręce.

3 .Grupowe zajęcia aktywności fizycznej

Obecnie prowadzimy zajęcia ogólnorozwojowe z elementami sztuk walki. Realizatorem zajęć jest KLUB SAMURAJ przy ul. Bałtyckiej 19 we Wrocławiu, obok drogerii Rossmann. Zajęcia odbywają się w soboty w 2 grupach

I grupa w godz. 12.00-13.00

II grupa w godz. 13.30-14.30

 W zajęciach uczestniczyć mogą wyłącznie dzieci zgłoszone do udziału w Programie. Zakłada się, że każde dziecko skorzystać będzie mogło z cyklu 8 zajęć, jednak w przypadku wolnych miejsc lub konkretnych wskazań lekarskich liczba zajęć będzie mogła ulec zwiększeniu.

Rodzice/Opiekunowie przed pierwszymi zajęciami proszeni będą o zapoznanie się z Regulaminem Zajęć oraz o jego podpisanie. Wydrukowany Regulamin dostępny będzie bezpośrednio w Klubie Samuraj.

Regulamin zajęć ogólnorozwojowych z elementami sztuk walki

W zawiązku z nadal trwającym zagrożeniem COVID-19 Rodzice/Opiekunowie dzieci nie będą mogli przebywać w budynku Klubu, natomiast każde dziecko przy wejściu do Klubu będzie miało wykonany pomiar temperatury ciała oraz proszone będzie o dezynfekcję rąk. W zajęciach uczestniczyć mogą wyłącznie dzieci zdrowe.

Zgodnie z Regulamin Zajęć Rodzice/Opiekunowie proszeni są o zgłaszanie nieobecności dziecka na zajęciach co najmniej z 2 dniowym wyprzedzeniem, aby umożliwić udział innym osobom chętnym. W przypadku 2 krotnego nie zgłoszenia nieobecności, dziecko może zostać skreślone z listy uczestników.

Zapisy na zajęcia możliwe są pod numerem telefonu: 722-086-776

 

OPŁATY

Udział w programie jest dobrowolny i nieodpłatny.

Program jest w całości finansowany przez Miasto Wrocław.

 

REKRUTACJA

 Rekrutacja prowadzona jest przez pielęgniarki medycyny szkolnej. Pielęgniarki typują do programu dzieci na podstawie badań przesiewowych przeprowadzonych we wrocławskich szkołach podstawowych ( klasy I, III, V ) . Ponadto każde dziecko, u którego pielęgniarka szkolna lub rodzic stwierdzi nieprawidłowości związane z okresem rozwojowym tj. otyłość lub nadwagę może również zgłosić się na edukację.

Wytypowane przez pielęgniarki medycyny szkolnej dzieci zgłaszają się wraz z rodzicami/opiekunami na edukację zdrowotną, podczas której dziecko objęte jest opieką lekarza pediatry, dietetyka, psychologa i rehabilitanta.


Program finansowany przez Miasto Wrocław

Wrocław_miasto_spotkań_granat-01.jpg

MATERIAŁY DO POBRANIA